🌸توجه به ظرف های روانی

- چه چیزهایی ظرف روانی ما را پر می کند:

1. خستگی زیاد

2. خواب نامناسب

3. آلودگی صوتی

4. آلودگی امواج

5. آلودگیهای معنوی

🌸- چه کنیم ظرف روانی ما پر نشود:

1. بالابردن ظرفیت درونی (شرح صدر) با: شکر کردن- صبر کردن- انس با قرآن

2. استراحت و خواب کافی

3. تفریحات سالم

4. پرهیز از عوامل پر شدن ظرف روانی (عواملی که ظرف روانی ما را پر می کند انجام ندهیم)

5. عبادت و ذکر